Hoe lang duurt het voordat je zwanger bent?

Volgens De Verloskundige (KNOV) is van alle vrouwen die zwanger willen worden 30 procent binnen 3 maanden zwanger, 70 procent binnen 6 maanden en 80 procent binnen 12 maanden. Het is dus heel gewoon als het niet meteen lukt, schrijft de KNOV.

Thuisarts.nl geeft cijfers voor vrouwen van 35 jaar of jonger die vaak vrijen. Na 6 maanden zijn 7 van de 10 vrouwen zwanger, na 1 jaar 8 van de 10 en na 2 jaar 9 van de 10. Ben je met dezelfde partner al eens zwanger geworden, dan is de kans na een jaar volgens Thuisarts.nl nog groter.

Een vast percentage per maand of per cyclus noemen deze bronnen niet. Ze kijken naar hoeveel vrouwen na een bepaalde tijd zwanger zijn. Hoe lang het bij jou duurt, hangt volgens de KNOV van verschillende dingen af, zoals de vruchtbaarheid van jou en je partner, of van degene van wie het zaad is als je donorzaad gebruikt.

Thuisarts.nl schrijft dat je vanaf je 30e steeds minder vruchtbaar wordt. De kans dat je zwanger wordt, wordt elk jaar kleiner. De KNOV schrijft dat je minder vruchtbaar wordt als je ouder wordt, en dat dit er vanaf ongeveer 35 jaar soms voor kan zorgen dat het langer duurt voordat je zwanger bent.

De cijfers van Thuisarts.nl over 6 maanden, 1 jaar en 2 jaar gelden voor vrouwen van 35 jaar of jonger. Voor oudere vrouwen geeft Thuisarts.nl daar geen cijfers bij. Wel telt je leeftijd mee als de huisarts later je kans inschat, en noemt Thuisarts.nl de leeftijd van 38 jaar bij het doorsturen naar de gynaecoloog.

Ben je eerder zwanger geweest, dan heb je volgens Thuisarts.nl veel meer kans om zwanger te worden dan vrouwen van jouw leeftijd die nog nooit zwanger zijn geweest. Bij mannen heeft leeftijd volgens de KNOV minder invloed op de vruchtbaarheid dan bij vrouwen.

In de bronnen is de termijn een jaar. Thuisarts.nl schrijft: ga naar je huisarts als je na een jaar nog niet zwanger bent. De KNOV raadt aan het met je huisarts te bespreken als je na één jaar nog niet zwanger bent, terwijl je wel regelmatig vrijt.

Dat jaar is niet de enige reden om te gaan. Gebruik je medicijnen, praat er dan met je huisarts over als je zwanger wilt worden, want volgens Thuisarts.nl maken sommige medicijnen je minder vruchtbaar. En Thuisarts.nl noemt deze situaties om een afspraak met je huisarts te maken:

• Vrijen lukt niet goed
• Je weet niet of je een eisprong hebt, of wanneer je eisprong is
• Je hebt 1 jaar geprobeerd om zwanger te worden

Heb je een partner, kom dan samen naar de huisarts, raadt Thuisarts.nl aan. Samen bekijk je wat je het beste kunt doen, bijvoorbeeld verder gaan met proberen of onderzoek. De huisarts kan met bloedonderzoek laten testen of je chlamydia hebt gehad. Door die soa kan een eileider ontstoken zijn geweest zonder dat je het merkte, en daardoor kunnen je eileiders dicht zitten. Is dat zo, dan bespreekt de huisarts met je of je naar de gynaecoloog wilt gaan.

Ook het zaad kan worden onderzocht. Je krijgt op de huisartsenpraktijk een potje en een formulier, en het zaad moet binnen 1 uur na het klaarkomen in het laboratorium zijn. De uitslag volgt 2 tot 3 weken later. Is die niet goed, dan wordt het onderzoek na een paar weken herhaald en telt de beste uitslag, schrijft Thuisarts.nl.

Daarna kijkt de huisarts in een tabel hoe groot de kans is dat je in het komende jaar zwanger wordt. Je leeftijd en de kwaliteit van het zaad van je partner of donor bepalen samen ongeveer hoe groot die kans is. Volgens Thuisarts.nl gaat het dan zo verder:

• Is de kans groter dan 40 procent, dan raden huisartsen en gynaecologen aan om de komende 6 maanden tot 1 jaar regelmatig te blijven vrijen
• Is de kans kleiner dan 30 procent, dan kun je als je wilt naar de gynaecoloog voor verder onderzoek. Je kunt ook doorgaan met regelmatig vrijen
• Zit de kans ertussen, dan bespreekt de huisarts met je wat die aanraadt

Bij een vruchtbaarheidsonderzoek wordt bij jullie allebei gekeken, schrijft De Gynaecoloog (NVOG). Soms duurt zwanger worden gewoon wat langer, soms is er een oorzaak, en die kan bij de man of bij de vrouw liggen.

In het ziekenhuis onderzoekt een arts of er een oorzaak is. Wordt die gevonden, dan kun je volgens Thuisarts.nl meestal een behandeling krijgen. Wordt er geen oorzaak gevonden, dan krijg je meestal het advies om nog langer zelf te proberen. Probeer je zwanger te worden met zaad van een donor? Dan geldt volgens Thuisarts.nl niet alles over het onderzoek voor jou. De onderzoeken bij de man zijn alleen belangrijk als de donor bekend is en wil meewerken aan onderzoek.

Volgens Thuisarts.nl word je meestal doorgestuurd naar het ziekenhuis in deze situaties:

• Uit onderzoek via de huisarts blijkt dat het zaad minder goed is
• Je kunt via je huisarts geen zaadonderzoek laten doen
• Je bent 38 jaar of ouder en het is na minstens 1 jaar proberen niet gelukt om zwanger te worden
• Er zitten regelmatig meer dan 35 dagen tussen elke eerste dag van je ongesteldheid
• Het is onduidelijk of je een eisprong krijgt, bijvoorbeeld bij PCOS
• Je eileiders zitten misschien dicht, bijvoorbeeld door endometriose of chlamydia. Of je hebt een ingewikkelde buikoperatie gehad, bijvoorbeeld bij een blindedarmontsteking

Elke maand opnieuw afwachten kan zwaar zijn. De KNOV schrijft dat het heel normaal is als zwanger worden niet meteen lukt, maar dat het binnen je relatie kan leiden tot spanning en misschien het gevoel dat je 'moet' vrijen. Thuisarts.nl raadt aan problemen met vrijen met je partner te bespreken, omdat dat vaak helpt. Je kunt ze ook met je huisarts bespreken.

Volgens Thuisarts.nl kan stress de kans op een eisprong kleiner maken. De KNOV noemt af en toe stress of spanning normaal en niet direct schadelijk, maar schrijft dat lange tijd te veel stress je menstruatiecyclus kan verstoren. Een verloskundige of je huisarts kan je advies geven over hoe je stress kunt verminderen.

De KNOV geeft deze tips om seks fijn te houden als je zwanger wilt worden:

• Seks draait dan vaak om de zaadlozing, maar het moet ook voor jezelf leuk blijven
• Plan avonden samen waarop je geen seks hebt, dat haalt de druk eraf
• Blijf ook buiten je vruchtbare dagen vrijen, zodat je het niet alleen met zwanger worden verbindt
• Blijf met elkaar praten over hoe je je voelt en waar je behoefte aan hebt
• Heeft een van jullie op een vruchtbaar moment geen zin, ga dan niet over je grens heen
• Neem als dat nodig is contact op met een deskundige, zoals een gespecialiseerde verloskundige of seksuoloog

• Alles over kinderwens
• Het kinderwensconsult
• Zwanger worden: waar begin je?
• Foliumzuur