19 weken zwanger
Je baby is zo groot als een mango en de huid wordt beschermd door een laagje huidsmeer. Jij nadert de helft van je zwangerschap en voelt de baby steeds vaker.
Jouw baby deze week
Deze week is je baby ongeveer zo groot als een mango, zo'n 15,3 centimeter van kruin tot stuit, en weegt rond de 240 gram. De huid is nog dun en doorschijnend, maar wordt nu bedekt met een wit, vettig laagje dat vernix of huidsmeer heet. Dit beschermt de tere huid tegen het vruchtwater.
De vernix werkt als een soort beschermende creme en zorgt dat de huid niet uitdroogt of zacht wordt in het vocht waarin je baby de hele dag verblijft. Het donslaagje lanugo houdt deze huidsmeer op zijn plek. Een deel van de vernix zit bij de geboorte vaak nog in de huidplooitjes.
In de hersenen ontstaan nu de gebieden voor de zintuigen: tast, smaak, geur, gehoor en zicht krijgen elk hun eigen plek. Je baby beweegt veel en actief, met duidelijke perioden van rust en activiteit. Bij meisjes zijn de eerste eicellen in de eierstokjes al aangelegd.
Jouw lichaam deze week
Je nadert de helft van je zwangerschap en je buik is nu goed zichtbaar. Waarschijnlijk voel je de baby steeds vaker en duidelijker bewegen. Die schopjes en rolletjes worden een vertrouwd en geruststellend teken dat het goed gaat met je kindje.
Door de groei van je buik en het extra gewicht kun je last krijgen van een zeurende onderrug of bekken. Ook kunnen de banden rond je baarmoeder af en toe scherp aanvoelen bij een plotselinge beweging of nies. Dit heet bandenpijn en is onschuldig. Rustig van houding wisselen helpt.
Sommige vrouwen merken veranderingen aan de huid, zoals een donkere lijn over de buik of donkere plekjes in het gezicht. Dat komt door de hormonen en verdwijnt na de zwangerschap meestal vanzelf. Bescherm je huid tegen felle zon, want die kan de verkleuring versterken.
Bandenpijn
Een scherpe steek aan de zijkant van je buik bij een snelle beweging of nies komt door het oprekken van de banden. Het is onschuldig en zakt bij rust.
Donkere lijn op de buik
Een verticale donkere lijn over je buik of donkere plekjes in het gezicht komen door de hormonen. Ze vervagen meestal vanzelf na de zwangerschap.
Zeurende onderrug
Het extra gewicht van je buik belast je rug en bekken. Wissel van houding, blijf licht bewegen en gebruik eventueel warmte voor verlichting.
Checklist deze week
- Bescherm je huid tegen felle zon om pigmentvlekjes te beperken
- Blijf rustig bewegen om je rug en bekken soepel te houden
- Bereid je vragen voor de 20 wekenecho voor
- Orienteer je alvast op de eerste babyspullen zoals een wieg of kinderwagen
Weetje van de week
De vernix die je baby nu beschermt, wordt na de geboorte soms bewust niet meteen afgewassen, omdat het laagje de babyhuid verzorgt en beschermt tegen uitdrogen.
Voor je partner
Leg eens rustig je hand op de buik in een ontspannen moment. De kans is groot dat je binnenkort de eerste schopjes van je kindje voelt.
Al een naam in gedachten?
Nu je baby steeds echter wordt, is dit het perfecte moment om samen namen te ontdekken. Bekijk populaire namen, betekenissen en herkomst.
Veelgestelde vragen
Elke week een mail die met je meegroeit
Ontvang wekelijks wat er met jou en je baby gebeurt, precies afgestemd op hoever je bent.
Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen medisch advies. Heb je vragen of zorgen over je zwangerschap, neem dan altijd contact op met je verloskundige of huisarts. Bronnen: Thuisarts.nl en de KNOV.