20 weken zwanger
Halverwege! Je baby is zo groot als een banaan en rond deze week vindt de 20 wekenecho plaats, waarbij de organen en groei zorgvuldig worden bekeken.
Jouw baby deze week
Je bent halverwege je zwangerschap en je baby is deze week ongeveer zo groot als een banaan. Vanaf nu wordt de lengte gemeten van kruin tot hiel in plaats van tot de stuit, zo'n 25,6 centimeter, en je baby weegt rond de 300 gram. Die sprong in de lengte komt dus door de andere manier van meten.
Rond deze week vindt in Nederland de 20 wekenecho plaats, ook wel het structureel echoscopisch onderzoek genoemd. Tijdens deze uitgebreide echo bekijkt de echoscopist zorgvuldig de organen, de hersenen, het hart, de ruggengraat, de nieren en de ligging van de placenta om te zien of alles zich goed ontwikkelt.
Je baby is nu goed geproportioneerd en beweegt volop. De haartjes op het hoofdje kunnen beginnen te groeien en de wenkbrauwen en oogharen worden zichtbaar. Ook slikt je baby vruchtwater, wat de spijsvertering oefent. Tijdens de echo is vaak ook het geslacht te zien, als je dat wilt weten.
Jouw lichaam deze week
De 20 wekenecho is voor veel ouders een bijzonder en spannend moment. Je ziet je kindje uitgebreid in beeld en krijgt te horen of alles zich goed ontwikkelt. Bedenk vooraf of je het geslacht wilt weten, want dat is vaak te zien. De echo is een aanbod, je bepaalt zelf of je hem laat doen.
Je baarmoeder komt nu ongeveer tot aan je navel en je buik is goed zichtbaar. Waarschijnlijk voel je de baby dagelijks bewegen. Je gewicht neemt geleidelijk toe en je kunt merken dat gewone kleding echt te krap wordt. Comfortabele, ruime kleding zit nu een stuk prettiger.
Doordat je baarmoeder omhoog drukt, kun je last krijgen van kortademigheid, brandend maagzuur of een vol gevoel na het eten. Eet kleinere porties verdeeld over de dag en vermijd zwaar of vet eten vlak voor het slapen. Ook je bloedvolume is nu flink toegenomen, wat vermoeidheid kan geven.
De 20 wekenecho
Bij dit structureel echoscopisch onderzoek worden de organen en groei van je baby zorgvuldig bekeken. Het is een aanbod, jij bepaalt of je het laat doen.
Brandend maagzuur
De groeiende baarmoeder duwt je maag omhoog. Eet kleinere porties, vermijd vet en pittig eten voor het slapen en blijf na het eten even rechtop zitten.
Kortademigheid
Je baarmoeder drukt tegen je middenrif, waardoor je sneller buiten adem bent. Neem het rustig aan en wissel inspanning af met pauzes.
Checklist deze week
- Ga naar de 20 wekenecho en bedenk vooraf of je het geslacht wilt weten
- Bespreek de uitslag en eventuele vervolgstappen met je verloskundige
- Eet kleinere porties over de dag verdeeld tegen brandend maagzuur
- Bespreek met je werkgever de planning van je zwangerschaps- en bevallingsverlof
Weetje van de week
Je bent nu precies halverwege. Vanaf deze week meet men je baby van kruin tot hiel in plaats van tot de stuit, waardoor de gemeten lengte ineens flink groter lijkt.
Voor je partner
Ga samen mee naar de 20 wekenecho. Het is een indrukwekkend moment om jullie kindje uitgebreid te zien, en samen beslissen jullie of je het geslacht wilt horen.
Al een naam in gedachten?
Nu je baby steeds echter wordt, is dit het perfecte moment om samen namen te ontdekken. Bekijk populaire namen, betekenissen en herkomst.
Veelgestelde vragen
Elke week een mail die met je meegroeit
Ontvang wekelijks wat er met jou en je baby gebeurt, precies afgestemd op hoever je bent.
Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen medisch advies. Heb je vragen of zorgen over je zwangerschap, neem dan altijd contact op met je verloskundige of huisarts. Bronnen: Thuisarts.nl en de KNOV.