9 weken zwanger
Je baby maakt deze week de overgang van embryo naar foetus en is zo groot als een groene olijf. Alle belangrijke aanleg is er, nu draait het om groei en verfijning.
Jouw baby deze week
Deze week bereikt je baby een mooie mijlpaal: het groeit van embryo langzaam uit tot foetus, zoals je kindje vanaf ongeveer week 10 officieel heet. Je baby is ongeveer zo groot als een groene olijf, zo'n 2,3 centimeter van kruin tot stuit, en weegt rond de 2 gram. De belangrijkste organen en lichaamsdelen zijn aangelegd en gaan zich nu vooral verder ontwikkelen en groeien.
Het gezichtje krijgt steeds meer vorm. De oogjes zijn er al, al zitten de oogleden er nog overheen, en er ontstaat een klein neusje en bovenlipje. De armpjes en beentjes worden langer en je baby kan al kleine buigingen maken bij de ellebogen. De vingertjes en teentjes worden duidelijker zichtbaar.
Je baby maakt deze week al kleine, spontane bewegingen. Het zenuwstelsel en de spiertjes werken steeds beter samen, waardoor er kleine schokjes en draaibewegingen ontstaan. Je voelt hier nog helemaal niets van, want je baby is nog te klein en heeft alle ruimte in de baarmoeder. Dat komt later in de zwangerschap.
Jouw lichaam deze week
Je hormoonhuishouding draait nog op volle toeren en veel vrouwen voelen zich deze week nog steeds moe en misselijk. Daarnaast kun je last hebben van stemmingswisselingen: het ene moment ben je blij, het volgende moment emotioneel of prikkelbaar. Dat is heel normaal, je lichaam maakt een grote verandering door en dat vraagt veel van je.
Je baarmoeder is inmiddels gegroeid tot ongeveer het formaat van een grapefruit, maar van buiten zie je meestal nog geen buikje. Wel kan je onderbuik wat voller aanvoelen en zit je gewone broek soms wat strak. Sommige vrouwen merken dat ze vaker moeten plassen, doordat de groeiende baarmoeder op de blaas begint te drukken.
Het is normaal als je huid deze weken verandert. Sommige vrouwen krijgen juist een stralende, mooie huid, terwijl anderen last hebben van onzuiverheden of een gevoelige huid. Ook lichte hoofdpijn komt voor door de hormonen en veranderende bloedsomloop. Drink voldoende water en zorg voor genoeg rust om je zo goed mogelijk te voelen.
Stemmingswisselingen
Door de hormonen kunnen je emoties heftiger aanvoelen dan normaal. Van tranen bij een reclamespotje tot opeens flink geïrriteerd zijn: het hoort erbij. Wees mild voor jezelf en praat erover met je partner of iemand die je vertrouwt.
Vaker plassen
Je groeiende baarmoeder en de toegenomen doorbloeding zorgen ervoor dat je vaker naar het toilet moet. Blijf goed drinken, ook al lijkt dat tegenstrijdig; voldoende vocht is belangrijk. Ga je plassen doen zodra je aandrang voelt.
Lichte hoofdpijn
Hormonen, vermoeidheid en soms te weinig drinken kunnen hoofdpijn geven. Rust, frisse lucht en genoeg water helpen vaak. Heb je paracetamol nodig, dan mag dat volgens voorschrift; blijf terughoudend met andere pijnstillers en overleg bij twijfel.
Checklist deze week
- Heb je de eerste afspraak met de verloskundige nog niet gehad, plan die dan deze week
- Ga alvast na of je de NIPT wilt laten doen en bespreek dit met je verloskundige
- Slik dagelijks je foliumzuur, nog tot 10 weken zwangerschap
- Zorg voor genoeg rust en probeer stress zoveel mogelijk te beperken
Weetje van de week
De term foetus komt uit het Latijn en betekent zoiets als jong of nakomeling. Vanaf ongeveer week 10 wordt je baby officieel zo genoemd, terwijl het daarvoor een embryo heette.
Voor je partner
Stemmingswisselingen kunnen voor jullie allebei verwarrend zijn. Probeer niet alles persoonlijk op te vatten en vraag gewoon eens: waar heb je nu behoefte aan? Soms is dat een oplossing, soms gewoon een luisterend oor.
Veelgestelde vragen
Elke week een mail die met je meegroeit
Ontvang wekelijks wat er met jou en je baby gebeurt, precies afgestemd op hoever je bent.
Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen medisch advies. Heb je vragen of zorgen over je zwangerschap, neem dan altijd contact op met je verloskundige of huisarts. Bronnen: Thuisarts.nl en de KNOV.