8 weken zwanger
Je baby is deze week zo groot als een framboos en groeit razendsnel. Jij merkt misschien flink last van misselijkheid en vermoeidheid. Een spannende, intense fase.
Richtcijfers. Gezonde baby's verschillen onderling flink.
Hoe groot is je baby elke week?
Jouw baby deze week
Klein maar wat een groei: je baby is deze week ongeveer zo groot als een framboos, zo'n 1,6 centimeter van kruin tot stuit, en weegt rond de 1 gram. In dit korte lijfje gebeurt op dit moment enorm veel. De basis voor alle organen is gelegd en die worden nu verder uitgewerkt en verfijnd.
Aan de handjes en voetjes vormen zich deze week de eerste vingertjes en teentjes. Ze zitten nog wat aan elkaar vast, alsof je baby zwemvliesjes heeft, maar de vorm wordt steeds duidelijker. Ook de oogleden zijn in aanleg en groeien langzaam over de oogjes heen, die zich nog verder ontwikkelen.
In het hoofdje gaat de hersengroei razendsnel. Volgens de zwangerschapskalender van de verloskundigen beginnen de hersenen deze week te werken. Het hoofd is nog groot in verhouding tot de rest van het lichaam. Je baby maakt ook al kleine, schokkerige bewegingen, al voel je daar op dit moment nog helemaal niets van.
Jouw lichaam deze week
Misschien merk je deze week dat de zwangerschapsmisselijkheid op zijn hevigst is. Veel vrouwen zijn juist tussen week 8 en 10 het meest misselijk, soms de hele dag door en niet alleen 's ochtends. Dat komt door de snel stijgende hormonen. Vervelend, maar meestal een teken dat je lichaam goed op de zwangerschap reageert.
Ook de vermoeidheid kan flink zijn. Je lichaam werkt keihard om de placenta op te bouwen en je bloedvolume neemt toe. Het is heel normaal dat je 's avonds vroeg omvalt van de slaap of overdag een dip voelt. Luister naar je lichaam en gun jezelf rust waar dat kan, ook al is dat met werk en gezin niet altijd makkelijk.
Je buik is van buiten meestal nog niet te zien, maar je broek kan al wat strakker zitten door een opgeblazen gevoel. Je borsten zijn vaak gevoelig, gespannen en soms een maat groter. Sommige vrouwen hebben last van meer speeksel, een metaalsmaak in de mond of afkeer van bepaalde geuren en etenswaren. Allemaal normaal in deze fase.
Heftige misselijkheid
Rond week 8 tot 10 is de misselijkheid vaak op zijn ergst. Eet kleine beetjes verspreid over de dag en houd iets droogs zoals een cracker bij de hand. Blijf je overgeven of val je af, bel dan je verloskundige of huisarts. Plas je minder dan 4 keer per dag, is je plas heel donkergeel of ben je steeds duizelig? Dan droog je uit en bel je dezelfde dag. Kun je niet goed meer denken of ben je in de war, bel dan direct.
Extreme vermoeidheid
Je hormonen en de opbouw van de placenta kosten veel energie. Een loden vermoeidheid is heel gewoon in het eerste trimester. Probeer eerder naar bed te gaan en vraag hulp waar je kunt. Deze fase gaat meestal vanzelf voorbij.
Gevoelige borsten
Je borsten kunnen gespannen, gevoelig en groter zijn. Een goed passende, iets steviger beha zonder beugel kan verlichting geven. De tepels worden soms donkerder van kleur, ook dat hoort erbij.
Checklist deze week
Weetje van de week
Volgens de zwangerschapskalender van de verloskundigen beginnen de hersenen deze week te werken. Ook andere organen doen al iets: de maag maakt maagsappen en de lever maakt bloedcellen aan.
Voor je partner
De misselijkheid en vermoeidheid kunnen je partner deze weken flink uitputten. Neem taken in huis over zonder dat erom gevraagd hoeft te worden en zorg voor lichte, makkelijke maaltijden die wel naar binnen willen.
Veelgestelde vragen
Meer lezen over deze week
- Foliumzuur: waarom, hoeveel en hoelang?Wat foliumzuur doet, het standaardadvies volgens de officiele bronnen, en wanneer je begint en weer stopt.
- Misselijkheid in het eerste trimesterWaarom misselijkheid vaak bij het eerste trimester hoort en rond week 9 piekt, wat volgens Thuisarts kan helpen en wanneer je belt.
Elke week een mail die met je meegroeit
Ontvang wekelijks wat er met jou en je baby gebeurt, precies afgestemd op hoever je bent.
Uitschrijven kan altijd met 1 klik.
Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen medisch advies. Heb je vragen of zorgen over je zwangerschap, neem dan contact op met je verloskundige of huisarts. Bronnen: Thuisarts.nl en de KNOV (deverloskundige.nl).
