22 weken zwanger
Je baby heeft een echt herkenbaar gezichtje met wenkbrauwen en weegt nu zo'n 430 gram. Je buik groeit gestaag en de schopjes worden krachtiger.
Jouw baby deze week
Deze week is je baby ongeveer zo groot als een papaja, zo'n 27,8 centimeter van kruin tot hiel, en weegt rond de 430 gram. Het gezichtje is inmiddels echt herkenbaar: de ogen liggen op hun plek, de neus krijgt vorm en zelfs de wenkbrauwen zijn nu zichtbaar als fijne lichte haartjes. Als je een echo zou maken, zou je een gezichtje zien dat steeds meer op dat van een pasgeboren baby lijkt.
In het lichaampje gebeurt ook van alles. De zintuigen ontwikkelen zich snel: je baby kan geluiden van buitenaf steeds beter waarnemen, waaronder jouw stem en je hartslag. De tastzin wordt gevoeliger, waardoor je baby met de handjes het gezichtje, de navelstreng en de wanden van de baarmoeder verkent. Ook de smaakpapillen op het tongetje zijn in ontwikkeling.
De organen rijpen rustig door. De lever en de nieren werken al, en in de darmen wordt een eerste laagje meconium opgebouwd, de donkere ontlasting die je baby na de geboorte voor het eerst kwijtraakt. Je baby wisselt actieve periodes af met rustmomenten, en die schopjes en bewegingen voel je nu duidelijker dan een paar weken geleden.
Jouw lichaam deze week
Rond deze week zit je middenin het tweede trimester, de periode die veel zwangeren als het meest comfortabel ervaren. Je buik is inmiddels goed zichtbaar en je bovenkant van de baarmoeder komt zo'n twee centimeter boven je navel uit. Veel vrouwen voelen zich in deze fase energiek en vitaal, al kan je energieniveau per dag verschillen.
Je merkt waarschijnlijk dat de bewegingen van je baby steeds duidelijker worden. In het begin voelde het als vlindertjes of belletjes, maar nu herken je vaker echte schopjes en porren. Het kan een paar weken duren voordat je een patroon herkent, dus maak je geen zorgen als de bewegingen nog onregelmatig aanvoelen.
Door de groei van je buik en de veranderende hormonen kun je last krijgen van kleine ongemakken: een gevoelige onderrug, af en toe kortademigheid of lichte krampen in je benen. Ook je huid verandert soms, met een donkere streep op je buik of pigmentvlekjes in je gezicht. Dit hoort er allemaal bij en verdwijnt meestal weer na de bevalling.
Krachtigere schopjes
De bewegingen van je baby worden duidelijker en soms voel je ze ook aan de buitenkant. Nog geen vast patroon herkennen is normaal in deze fase.
Gevoelige onderrug
Je groeiende buik verschuift je zwaartepunt, waardoor je rug harder werkt. Let op je houding en wissel zitten en staan af.
Pigmentveranderingen
Een donkere streep op je buik of vlekjes in je gezicht komen vaak voor door de hormonen. Bescherm je huid tegen de zon, want dat maakt het minder zichtbaar.
Checklist deze week
- Plan alvast een zwangerschaps- of samenbevallen-cursus, deze zijn vaak snel volgeboekt
- Bespreek met je werkgever wanneer je zwangerschapsverlof wilt laten ingaan
- Smeer bij zonnig weer je gezicht in met een goede zonnebrand tegen pigmentvlekken
- Noteer wanneer je de eerste duidelijke schopjes voelt, leuk voor later
Weetje van de week
Je baby oefent in deze periode al met het grijpen naar de navelstreng, puur uit reflex en nieuwsgierigheid van de ontwikkelende tastzin.
Voor je partner
Leg je hand eens rustig op de buik in een moment van rust. Grote kans dat je de eerste schopjes van de buitenkant voelt. Praat gerust tegen de baby, want je stem is al hoorbaar.
Tijd om aan de uitzet te denken
Vanaf nu is het handig om je grote aankopen te plannen. Oriënteer je rustig op kinderwagens, autostoeltjes en meer.
Veelgestelde vragen
Elke week een mail die met je meegroeit
Ontvang wekelijks wat er met jou en je baby gebeurt, precies afgestemd op hoever je bent.
Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen medisch advies. Heb je vragen of zorgen over je zwangerschap, neem dan altijd contact op met je verloskundige of huisarts. Bronnen: Thuisarts.nl en de KNOV.