12 weken zwanger
Het einde van je eerste trimester is bijna in zicht. Je baby is nu zo groot als een limoen en alle organen zijn aangelegd.
Jouw baby deze week
Wat een mijlpaal: je baby is deze week ongeveer zo groot als een limoen, zo'n 5,4 centimeter van kruin tot stuit, en weegt rond de 14 gram. In een paar weken tijd is er ontzettend veel gebeurd. Alle belangrijke organen zijn nu aangelegd en gaan zich vanaf hier vooral verder ontwikkelen en groeien.
Het gezichtje begint er steeds menselijker uit te zien. De oogjes, die eerst aan de zijkant van het hoofd zaten, schuiven naar voren, en de oortjes bewegen naar hun uiteindelijke plek. In de kaakjes zitten al de aanzetjes voor de twintig melktandjes. De vingertjes en teentjes zijn niet langer met vliesjes verbonden en er vormen zich piepkleine nageltjes.
Je baby beweegt volop, ook al voel je daar zelf nog niets van. De spiertjes worden sterker, waardoor je kleintje kan buigen, strekken en zelfs de vuistjes kan ballen. De nieren beginnen te werken: je baby drinkt vruchtwater en plast dat weer uit. Ook de darmen, die tijdelijk in de navelstreng groeiden, trekken zich deze weken terug in het buikje.
Jouw lichaam deze week
Voor veel zwangeren is dit een opluchtingsweek. De kans op een miskraam neemt na het eerste trimester flink af, en dat maakt dat sommige mensen zich klaar voelen om het goede nieuws breder te delen. Voel je geen druk: er is geen goed of fout moment om het te vertellen.
Lichamelijk merk je misschien dat de misselijkheid langzaam afneemt, doordat de hormoonhuishouding wat stabieler wordt. Je baarmoeder is inmiddels zo groot als een grapefruit en komt net boven je schaambeen uit. Een klein buikje kan zichtbaar worden, zeker als dit niet je eerste zwangerschap is.
Misschien valt je op dat je huid verandert: sommige zwangeren krijgen een stralende teint, anderen juist meer puistjes of een donkere lijn (de linea nigra) op de buik. Ook een verstopte neus of gevoelig tandvlees horen bij de hormonale veranderingen van dit moment.
Minder misselijk
Bij veel zwangeren zakt de ochtendmisselijkheid rond deze week. Blijft ze aanhouden, dan is dat ook normaal.
Zichtbare adertjes
Door het toegenomen bloedvolume zie je soms blauwe adertjes op je borsten en buik. Dat hoort erbij.
Meer energie
De loden vermoeidheid van de eerste weken maakt vaak plaats voor wat meer fut.
Checklist deze week
- Heb je nog geen verloskundige gekozen? Rond deze week is een goed moment om je aan te melden.
- Plan of bevestig de termijnecho (rond week 10 tot 13) waarmee je uitgerekende datum wordt vastgesteld.
- Denk na over wanneer en hoe je het nieuws wilt delen met familie, vrienden of je werk.
- Foliumzuur is na 10 weken zwangerschap niet meer nodig; je mag ermee stoppen tenzij je arts anders adviseert
Weetje van de week
Je baby heeft deze week al unieke vingerafdrukken in de maak: de kleine ribbeltjes op de vingertoppen beginnen zich nu te vormen.
Voor je partner
Ga samen mee naar de termijnecho als dat kan. Voor de partner is dat vaak het eerste echte moment dat de zwangerschap voelt als 'wij krijgen een kind'. Zet het in de agenda en regel eventueel vrij.
Al een naam in gedachten?
Nu je baby steeds echter wordt, is dit het perfecte moment om samen namen te ontdekken. Bekijk populaire namen, betekenissen en herkomst.
Veelgestelde vragen
Elke week een mail die met je meegroeit
Ontvang wekelijks wat er met jou en je baby gebeurt, precies afgestemd op hoever je bent.
Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen medisch advies. Heb je vragen of zorgen over je zwangerschap, neem dan altijd contact op met je verloskundige of huisarts. Bronnen: Thuisarts.nl en de KNOV.