7 weken zwanger
Zo groot als een blauwe bes, ongeveer 1,0 centimeter en zo'n 1 gram. De hersenen groeien snel en handjes en voetjes verschijnen als kleine peddeltjes.
Jouw baby deze week
Wat een groei: je baby is deze week zo groot als een blauwe bes, ongeveer 1,0 centimeter van kruin tot stuit en zo'n 1 gram licht. In korte tijd is het embryo flink gegroeid en steeds meer gaat het op een piepklein mensje lijken. Aan de rompjes verschijnen de armpjes en beentjes duidelijker, met aan de uiteinden platte handjes en voetjes die eruitzien als kleine peddeltjes. De vingertjes en teentjes zijn nog vergroeid, maar komen de komende weken los.
In het hoofdje gebeurt deze week iets indrukwekkends: de hersenen groeien razendsnel en er ontstaan elke minuut talloze nieuwe zenuwcellen. Het hoofdje is daardoor in verhouding groot en gebogen naar voren. Ook in het gezichtje is volop ontwikkeling: de oogjes worden zichtbaar als donkere plekjes en de aanzetten voor het neusje, de mond en de oortjes vormen zich. Het snoetje krijgt langzaam maar zeker meer vorm.
Ook inwendig gaat de ontwikkeling in hoog tempo door. De organen worden verder aangelegd en het hartje klopt inmiddels stevig en regelmatig, vaak al goed zichtbaar op een vroege echo. Het embryo beweegt nog niet op een manier die je kunt voelen, maar maakt in het vruchtwater al kleine, schokkerige bewegingen. Van een kwetsbaar bolletje cellen enkele weken geleden is het uitgegroeid tot een herkenbaar begin van je baby.
Jouw lichaam deze week
De bekende klachten van het eerste trimester houden deze week vaak aan. Misselijkheid en vermoeidheid kunnen nog stevig zijn en je dagen behoorlijk bepalen. Veel vrouwen merken dat ze minder energie hebben en eerder toe zijn aan rust of slaap. Ook kan de misselijkheid je eetlust beïnvloeden: de een heeft nergens trek in, terwijl de ander juist opvallende trek krijgt in bepaalde dingen. Beide uitersten horen erbij.
Verder kun je last houden van gevoelige borsten, die soms zichtbaar wat groter en voller worden. Vaak plassen blijft gewoon, doordat je bloedvolume toeneemt en de groeiende baarmoeder op de blaas drukt. Je huid, spijsvertering en stemming kunnen eveneens reageren op de hormonen. Zo krijgen sommige vrouwen last van een opgeblazen gevoel, verstopping of een wisselende stemming. Elk lichaam reageert weer net iets anders.
Van buiten is er waarschijnlijk nog niets te zien van je zwangerschap, en dat kan een raar gevoel geven: je voelt je vaak beroerd, terwijl niemand iets merkt. Wees mild voor jezelf en neem de rust die je nodig hebt. Blijf goed drinken en eten wat je binnenkrijgt, ook al is dat soms weinig. De eerste echo en controle bij de verloskundige komen nu snel dichterbij, een mooi moment om naar uit te kijken.
Aanhoudende misselijkheid
De misselijkheid kan deze week nog flink zijn en je eetlust beïnvloeden. Eet waar je trek in hebt en houd het bij kleine beetjes als dat prettiger is.
Vermoeidheid en behoefte aan rust
Je energie kan laag zijn en je bent sneller toe aan slaap. Dat hoort bij deze fase, waarin je lichaam hard werkt aan de snelle groei van je baby.
Opgeblazen gevoel of verstopping
De hormonen vertragen je spijsvertering, waardoor je een opgeblazen gevoel of verstopping kunt krijgen. Vezels, water en beweging helpen daarbij.
Checklist deze week
- Kijk uit naar je eerste controle en echo bij de verloskundige
- Drink voldoende water en eet vezelrijk tegen verstopping
- Neem rust wanneer je lichaam daarom vraagt
- Ga door met foliumzuur tot minstens tien weken zwangerschap
Weetje van de week
In deze fase ontstaan er per minuut duizenden nieuwe zenuwcellen in de hersenen van je baby. Nergens later in de zwangerschap gaat de aanleg van hersencellen zo razendsnel.
Voor je partner
Je partner voelt zich vaak nog beroerd terwijl er van buiten niets te zien is, wat eenzaam kan aanvoelen. Blijf vragen hoe het gaat en neem klusjes uit handen. Samen uitkijken naar de eerste echo maakt de zwangerschap voor jullie allebei tastbaarder.
Veelgestelde vragen
Elke week een mail die met je meegroeit
Ontvang wekelijks wat er met jou en je baby gebeurt, precies afgestemd op hoever je bent.
Deze informatie is algemeen van aard en vervangt geen medisch advies. Heb je vragen of zorgen over je zwangerschap, neem dan altijd contact op met je verloskundige of huisarts. Bronnen: Thuisarts.nl en de KNOV.